Авитаминоз

Авитаминоз витамина А сразу сказывается на состоянии организма. Важно не пропустить его первые симптомы и начать лечение как можно скорее.

Что делать, если на руках появился неприятный авитаминоз? Самое главное – успокойтесь. Существует множество способов лечения этой проблемы и, конечно, быстрого устранения неприятной сухости и жжения на руках.

Чтобы предупредить авитаминоз весной, важно уделить внимание качеству питания, заняться спортом, нормализовать режим сна, снизить стрессы и, конечно, ухаживать за собой. Помогут избежать неприятного заболевания и солнечные ванны, и наружные средства для поддержания кожи.

В конце зимы и начале весны многие люди жалуются на сонливость, быструю утомляемость, раздражительность и апатию. 

Авитаминоз – заболевание, обусловленное полным отсутствием в организме человека определенного витамина или же его недостаточным усвоением.

Науке известно более 20 видов витаминов, их ежесуточная доза потребления составляет всего несколько грамм. Однако горе тому, кто эту норму не соблюдает.