Причины и лечение сухости кожи

Последнее обновление: 20.11.2022

Постоянный зуд и шелушение, плохой цвет лица, стянутость эпидермиса… Обладателям сухой кожи эти симптомы очень хорошо знакомы. По статистике, от чрезмерной сухости покровов страдает более 20% населения земли. Можно ли избавиться от дискомфорта, связанного с ее сухостью? Конечно, можно. Главное – внимательно относиться к себе и ухаживать за кожей.

Давайте разберемся с причинами и признаками сухой кожи и определим эффективные методы ее лечения.

Причины сухости кожи

У нормальной кожи себум («кожное сало) постоянно выделяется сальными железами. Этот особый секрет с липидами и жирными кислотами образует на коже защитный и увлажняющий барьер, сохраняет ее здоровой и эластичной, регулирует потерю влаги и предотвращает влияние внешних раздражителей.

Распространенной причиной патологической сухости кожи сегодня является атопический дерматит. Однако, в последние годы с ощущением стянутости кожи сталкиваются и те, кто не страдает от этой проблемы.

Наиболее распространенными причинами сухой кожи дерматологи считают:

• Агрессивные очищающие средства. Для склонной к сухости кожи ни в коем случае нельзя выбирать средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВами). Такие элементы в составе разрушают гидролипидную мантию кожи, приводят к ее стянутости.
• Недостаточно насыщенный увлажняющий крем. Если коже не будет хватать питания, она не сможет удерживать влагу внутри.
• Суровые погодные условия. Кожа неизбежно страдает от чрезмерной жары, прямых солнечных лучей и зноя. Зимой же, сочетание повышенной сухости воздуха в помещениях с ледяным ветром и холодом на улице подрывают защитный потенциал кожи, делают ее сухой и безжизненной.
• Гормональное лечение. Иногда некоторые варианты гормональной терапии и употребление ретиноидов также могут спровоцировать значительную сухость кожи.

Чрезмерная сухость кожи также может быть симптомом таких неприятных заболеваний, как:

• расстройства ЖКТ и другие патологии пищеварительной системы;
• дистрофии;
• активной фазы инфекционных заболеваний;
• дерматита;
• ихтиоза;
• ухудшения обменных процессов;
• аллергии;
• почечной недостаточности и других.

Какие проблемы вызывает сухая кожа?

Если нормальное выделение «кожного сала» снижается, это неизбежно приводит к потере влаги. Кожа, оставшаяся без «поверхностного барьера» обезвоживается, быстро становится сухой, начинает трескаться и шелушиться. Очень быстро могут начаться раздражения, воспаления, покраснения и зуд кожи.

Для людей, склонных к аллергии, даже незначительная сухость кожи может спровоцировать появление болезненных трещин и воспалений, которые не только плохо выглядят, но и сопровождаются очень неприятными ощущениями, постоянным дискомфортом.

По мере старения кожи количество влаги, которое теряется за счет испарений, возрастает. Частое мытье теплой и горячей водой с мылом, использование декоративной косметики неизбежно провоцирует быстрое разрушение себума (защитного слоя на поверхности кожи).  К сожалению, с возрастом из-за повышенной сухости кожи может появиться такое неприятное заболевание как ксероз.

Сухость кожи является распространенной проблемой не только среди пожилых людей, но и среди детей. Сальные железы грудничков и малышей еще несовершенны, и чрезмерная сухость быстро приводит к различным раздражениям на коже.

Признаки сухой кожи

Довольно сложно перепутать признаки сухой кожи:

1. Кожа сухого типа очень редко бывает проблемной. Не стоит путать сухую кожу с обезвоженной жирной, для которой как раз и характерны угри, комедоны, расширенные поры.
2. Если обезвоженной коже не хватает воды, то сухой – не хватает жира. Шелушащиеся покровы нуждаются во влагозапирающих и липидовосполняющих средствах.
3. Сухая кожа очень чувствительна, такие покровы очень плохо переносят жесткую воду, перепады температур, загрязненный воздух. Как правило, именно обладатели сухой кожи являются аллергиками.

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

Отличительным признаком сухой кожи является ее недостаточный гидролипидный слой. В отличие от жирных и нормальных, на этих тонких покровах сосуды расположены так близко к поверхности, что от любых негативных воздействий возможны их кратковременные спазмы.

Жирная кожа обеспечивает себе мощную защиту роговым слоем и себумом. Конечно, такие покровы склонны к разного рода проблемам, но они медленнее стареют и стойко переносят различные негативные внешние воздействия. Сухая кожа, напротив, не склонна к неэстетичным прыщам, черным точкам и расширенным порам, однако, она требует гораздо более бережного и внимательного ухода.

Сухость кожи может быть общей или локальной, распространяемой на отдельные зоны тела. Проблемные участки зачастую могут рассказать многое о внутренних заболеваниях и причинах своего появления. Поэтому, если чрезмерная сухость кожи в какой-либо зоне все больше беспокоит вас, для ее лечения стоит обратиться к дерматологу. 

Сухая кожа рук: лечение

Руки в первую очередь страдают от неблагоприятных факторов окружающей среды. Ведь именно кисти рук чаще всего подвергаются воздействию химических средств, ультрафиолета, ветра, мороза, пыли. Неудивительно, что многие еще до 25 лет начинают жаловаться на стянутость, шероховатость и шелушение покровов на руках.

Дерматологи сходятся во мнении, что лечение сухой кожи рук должно начинаться с внимательного отношения к себе. Запомните несколько простых правил, следуя которым, вы быстро добьетесь гладких и ухоженных кистей и запястий.

1. Всегда надевайте защитные перчатки, работая с порошками, жидкостями для мытья посуды и другими химически-агрессивными веществами.
2. После всех водных процедур обязательно вытирайте руки полотенцем с мягким ворсом или нежной тканью.
3. Перед выходом на улицу наносите на руки солнцезащитные кремы или лосьоны.
4. Берегите кожу рук от мороза и ветра.
5. В ежедневный рацион включите продукты, богатые витаминами «В», «Е» и «А» - мясо, рыбу, фрукты и овощи.

Быстро вылечить сухую кожу рук помогут массаж, парафинотерапия, обертывания с растительными экстрактами. Можно выполнять подобные процедуры в салонах красоты или самостоятельно устроить ручкам «релакс» дома. 

Лечение сухой кожи лица

К сухой коже лица следует относиться очень внимательно. Болезненному эпидермису обязательна ежедневная качественная подпитка.

Эффективными способами ее лечения станут инъекции гиалуроновой кислоты, коллагеновые аппликации, горячие компрессы, солевая чистка или специальный массаж. Подпитать кожу можно и в домашних условиях, подобрав эффективные маски против сухости и качественный увлажняющий крем.

 

Общие принципы лечения сухой кожи

Состояние даже очень запущенной кожи можно заметно улучшить самостоятельно, регулярно подпитывая ее и контролируя изменения состояний дермы.

1. Правильное здоровое питание нормализует состояние кожи, устранив дефицит витаминов и микроэлементов. В ежедневном рационе должны присутствовать молочные продукты, нежирное мясо, рыба, орехи, морепродукты, овощи и фрукты и, конечно, растительные масла.
2. Если причиной чрезмерной сухости кожи являются заболевания внутренних органов, обязательно определить их и вылечить, и только затем устранять внешние последствия патологий.
3. По возможности следует исключить или ограничить внешние раздражители кожи, избегать контактов с моющими жидкостями и агрессивными химическими веществами.
4. Каждый день следует наполнять организм влагой, употребляя минимум два литра чистой воды.

 

Природные рецепты для сухой кожи

Как мы уже говорили, домашние маски не хуже салонных процедур способны напитать эпидермис влагой, разгладить морщины и складки и избавить кожу от мучительных неприятных симптомов. Приведем наиболее эффективные, на наш взгляд, рецепты масок и пилингов для лечения сухой кожи.

Творожно-медовая маска

Дуэт творога и меда прекрасно устраняет сухость кожи, повышает ее эластичность и насыщает покровы ценными микроэлементами. После первого применения подобной маски можно заметить, что кожа стала гораздо мягче, а мелкие морщинки на ней разгладились.

Для приготовления маски потребуется:

• 15 мл меда;
• 25 г жирного творога.

Мед следует разогреть в микроволновой печи до жидкого состояния, а затем – добавить в него творог. Очень важно, чтобы маска не получилась чересчур холодной. Как следует размешанные ингредиенты следует нанести на проблемные участки кожи на 10-12 минут.  Маска прекрасно подойдет для лечения кожи рук или лица.

Мед и кофе от сухости на локтях

Распространенной проблемой обладателей сухой кожи являются шелушащиеся покровы на локтях. Лечение патологии проводится с помощью специальных бальзамов и кремов, однако, восстановить здоровье кожи поможет чудодейственный скраб из меда и кофейной гущи.  Для его приготовления следует смешать в равной пропорции разогретый на паровой бане мед с гущей и обработать полученным составом локти. Мед и кофе втираются в кожу круговыми движениями. Таким образом скраб удаляет омертвевшие клетки и обновляет покровы.

Идеальным завершением процедуры станет смывание скраба отваром ромашки и увлажнение кожи маслами или кремами. 

Овсяный пилинг

Составы на основе овсяной крупы помогут любому типу кожи и могут применяться для очистки и лица, и рук, и тела. Универсальная маска из овсяных хлопьев устраняет шелушение покровов и запускает механизмы регенерации кожи.

Для ее приготовления потребуются:

• 100 г овсянки;
• 1 куриное яйцо;
• 45 г меда.

Овсяную крупу обязательно измельчить в кофемолке, добавить яйцо и подогретый в микроволновке мед до образования однородной массы. Полученным составом можно обработать все тело, тщательно массируя его. По окончании процедуры кожу следует напитать лосьоном. 

Надежным помощником сухой кожи станет крем «ЛА-КРИ для сухой кожи». Это натуральное питательное средство с маслом жожоба, ши, зародышей пшеницы, пчелиным воском, экстрактами череды и солодки устраняет причины и следствия сухой кожи, насыщает жирами и увлажняет кожу, ограничивает трансэпидермальную потерю воды и восстанавливает ее водно-липидный баланс. Крем обеспечивает защиту кожи от потери собственной влаги и негативного воздействия окружающей среды при холодной и ветреной погоде.

Надеемся, наши рекомендации по лечению сухой кожи будут вам полезны. Помните, кожа – это «лакмусовая бумажка» всего организма. Поэтому, если ее чрезмерная сухость в последнее время досаждает вам слишком сильно, будьте внимательны к своему здоровью и не откладывайте визит к специалисту.