Звонок по России бесплатный
Телефон горячей линии

Витамины – зимой, здоровые волосы - летом

Последнее обновление: 17.02.2020

Вот те опасности, которые подстерегают волосы, когда вы выходите из дома в мороз:

  • Ветер. Он сушит кожу головы, делает волосы сухими. Волосы без естественной водно-липидной оболочки становятся ломкими, теряют объем, секутся – в общем, подвергаются всему тому, что вообще может произойти с волосами.
  • Снег. В городах с неба падают не кристаллы колодезной водицы, а почти химический раствор. Облака смога, углекислого газа, парящие над городом, пропускают снежинки через себя. Попав на голову, они уничтожают полезные бактерии и могут привести к серьезным инфекциям (особенно, если у вас жирные волосы).
  • Низкая температура. Все полезное, что поступает зимой в организм, превращается в «дрова» - топливо для разогрева тела. Витамины, минералы уходят как по волшебству, не задерживаясь надолго в организме. Поэтому волосы так часто начинают выпадать именно зимой.
  • Шапка. Ветер вреден, а кислород волосам полезен. Шапка давит на волосы, приминает их и закрывает доступ воздуху и влаге, которая стремится попасть к кончикам. Шерстяные и синтетические уборы намагничивают волосы, делая прическу неаккуратной. Но без шапки на улицу выходить нельзя. Иначе – ветер, мороз, снег.

Да, опасностей много. Но найти ответ на вопрос «как защитить волосы зимой?» очень легко: с помощью дополнительных порций витаминов и других полезных организму веществ, которые есть в еде и косметике.

Как ухаживать за волосами зимой

Правильная шапка нужна для того, чтобы волосы не электризовались и не сушились зимой. Самая безвредная шапка – это вязаный объемный берет. Нить, из которой он связан, не должна содержать больше 30% искусственных волокон. Через такую шапку волосы будут дышать, а мороз не проникнет к коже. Если берет не в вашем стиле, то выберите просто вязаную шапочку с теми же характеристиками.

Косметические процедуры в салонах красоты. Обычно зимой у людей появляется больше свободного времени: поездок и прогулок становится меньше, а посиделок дома – больше. Потратьте пару свободных вечеров и сэкономленные деньги на процедуры в салонах красоты: маски, спа-уход.

Домашние маски для волос. На вашей кухне есть целый арсенал средств, которые способны превратиться из еды в косметику и помочь вашим волосам зимой. Например, маска из яичного желтка (1 желток, ложка оливкового масла и две ложки коньяка) подпитывает волосы протеинами, из которых на 80% состоят их стержни. Как альтернатива, можно втирать в голову кефир – чистый белок, который будет отличным питанием для здоровой кожи головы и волос.

Три волшебных витамина для кожи и волос: A, E, B.

  • В первую очередь, к зимней сухости и ломкости волос приводит нехватка витамина A. Его суточная норма – 1 мг в день.
  • Основная функция витамина E – ускорение кровообращения. А кровообращение влияет на скорость старения кожи и волос, их здоровье. Суточная норма - 10 мг.
  • Витамины группы B (в первую очередь, В1, В6, В12) тоже стимулируют кровообращение, а еще уменьшают сухость кожи и возвращают волосам блеск.

Лечебная косметика. Профессиональные шампуни, которые можно купить в аптеках, содержат все, что необходимо для правильного питания волос и здоровой кожи: и чистые витамины, и экстракты трав с маслами. Следите, чтобы в шампунях не было щелочи: она сильно сушит волосы зимой. Отдельно покупайте лечебную косметику для мужчин, для детей и для женщин, потому что толщина волос и баланс жира в коже головы у всех разные.

Компания «Вертекс» создала питательные шампунь, который мягко воздействуют на кожу головы, содержит минимум химических веществ и не вызывают аллергии.

Вы можете узнать полный состав шампуня «Ла-Кри», а также рекомендации к их применению на нашем сайте в разделе «О продукте».

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри». Средства подходят для ежедневного ухода за детской кожей с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных.

Например, клинически доказано, что шампунь «Ла-Кри»:

  • сохраняет естественный баланс кожи головы,
  • питает и увлажняет кожу головы,
  • бережно очищает волосы и кожу головы.

Отзывы потребителей

Евгения (piluli.ru)

«Покупаю детям, очень довольны. От других детских шампуней у детей то глаза краснели, то голова чесалась. А от этого все хорошо. Радует, что химии по минимуму, все же для детей».

Мариночка Тит (otzovik.com)

«Не знаю как вы, а я, когда нахожу что-то дешевое и качественное так собой горжусь аж жуть ))).

Линию Ла-кри очень хвалили моя мама. Любые покраснения на коже и она Надо помазать лакришкой )))). А мне как-то не очень.

А тут на сайте вайлдберриз я увидела шампунь этой фирмы с таким чудесным составом, без сульфатов, sls и прочей химии, которую сейчас так ругают в моющих средствах. Плюс : его можно даже детям, правда с 3х лет. Плюс : он увлажняющий и для чувствительной кожи головы. В общем все мои проблемы и всего 200 рублей? Ох, я и зависла, наверное на неделю. Но все положительные отзывы меня убедили. Купила, помыла и о чудо. Замечательно моет, плохо пенится, что так ценно в бессульфатных шампунях, такой мягкий приятный запах. В общем однозначно рекомендую».

Источники:

  1. Молочкова Юлия Владимировна, Дерматология. Краткий справочник, ГЭОТАР-Медиа, 2017
  2. Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, МЕДпресс-информ, 2016
  3. Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, ГЭОТАР-Медиа, 2019

Задать вопрос специалисту

Email должен быть вида:
email@example.com
CAPTCHA
Все поля обязательны для заполнения

Читайте также

защищаем волосы на пляже, в море, на борту самолета
Наши волосы любят лето не меньше, чем мы сами: с фруктами они получают витамины и быстрее растут, с речной водой и свежим деревенским воздухом – увлажнение и кислород для объема, с солнышком – витамин D, который укрепляет волосяные луковицы и препятствует выпадению.
советы по уходу за волосами зимой
Зимой состояние волос заметно ухудшается: в холодный период организму часто не хватает полезных витаминов, что негативно сказывается на густоте волос; постоянное ношение головных уборов, центральное отопление – все это приводит к проблемам пушения, сухости и даже выпадения волос.
уход за капризными волосами весной
Зимнее время – настоящий стресс для волос. Перепады температур, сухой воздух в помещении, ношение шапки, сниженный иммунитет – все это приводит к тому, что весну мы встречаем с тусклыми и безжизненными прядями.
Назад к списку статей